Voorbereiding:
Fruit de gesnipperde ui in olijfolie. Wanneer deze doorschijnend wordt, voeg dan de kleine stukjes gesneden tomaat toe. Laat 5 minuten koken. Voeg het vlees toe. Breng op smaak met...
read more
Voorbereiding:
Snipper de ui en bak deze in olijfolie. Wanneer de ui doorschijnend wordt, voeg dan de klein gesneden stukjes tomaat toe. Laat 5 minuten koken. Voeg het vlees toe. Breng op smaak met zout, laurier, zwarte peper en knoflook. Bedek en kook...
read more
Voorbereiding:
Scheid de eiwitten van de dooiers en klop ze stijf. Voeg de eierdooiers, stevia of banaan toe aan de gesmolten en licht afgekoelde chocolade, en meng dit door...
read more
Voorbereiding:
Leg de zaden op een bord (ze kunnen eerst worden geplet) en leg de tonijn erin. Leg de tonijn op een voorverwarmde koekenpan en gril aan beide kanten gedurende 2-3 minuten. Serveer met een scheutje... read more
Voorbereiding:
Maak de bloemkool klein zodat deze op rijst lijkt. Bak in olijfolie met kruiden en groenten om de gewenste smaak te bereiken.
read more
