December 13, 2018

Witloof met ham

ingrediënten:

• 4 stuks witloof
• 8 plakjes ham zonder zichtbaar vet
• 150 g geraspte kaas
• 8 blaadjes salie
• 2 eetlepels olijfolie
• 3 eetlepels sinaasappelsap
• Zout en peper

Voorbereiding

Verwarm de oven voor op 200°C. Snij de helft van het witloof door. Verhit in een pan een beetje olijfolie. Leg de witloof in de pan met de platte kant naar beneden. Bak 5 minuten op middelmatig vuur en...

December 13, 2018

Green Smoothie Bowl (met BEAUTY DETOX)

Ingrediënten:

• 1 bevroren banaan
• 1 glas kokosmelk/ amandelmelk/ water
• 2 capsules NUTRICODE BEAUTY DETOX voedingssupplement
• 1 theelepel stevia
• 1 eetlepel zaden (zonnebloem/ lijnzaad/ pompoenzaad/ pompoenpitten)
• 1/2 kiwi
• Bessen

Voorbereiding:

Meng de bevroren banaan met melk in een blender. Open de Beauty Detox-capsules en voeg het poeder aan het mengsel toe. Voeg rest van de...