October 22, 2018
![Gegrilde tonijnsteak](/pics/fit6/fit6/15145442445a461c748bced.jpg)
Gegrilde tonijnsteak
Ingrediënten:
- Verse tonijnsteak
- Kruidenmengsel van zaden voor het op smaak brengen van de producten
- Balsamicoazijn voor kruiden
Voorbereiding:
Leg de zaden op een bord (ze kunnen eerst worden geplet) en leg de tonijn erin. Leg de tonijn op een voorverwarmde koekenpan en gril aan beide kanten gedurende 2-3 minuten. Serveer met een scheutje balsamicoazijn.